水果代餐减肥?这六个是能量炸弹

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中国地震台网正式测定,9月27日5时49分在甘肃省定西市陇西县(北纬34.91度,东经104.58度)发生生机5.6级地震,震源深度10公里。  地震发生后,中国地动局敏捷启动三级应急效劳响应,要求无关单元发展联结谈判,增强震情监测和震后趋势研判,及时报告有关情况。  目前,甘肃省地震局已派出现场事情队赶赴震区,帮助地方政府发展应急处置事情。据了解,甘肃定西、兰州等地有明显震感。  (总台央视记者 张腾飞)--> 【编辑:李滋润】

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评估报告,借助,2025年9月27日5时49分在甘肃定西市陇西县(北纬34.89度,东经104.59度)发生生机5.6级地震,震源深度10公里,距离天水市区148公里。地震发作后,甘肃省消防救援总队迅速响应,即刻集合定西、兰州、天水支队调集280名消防救援人员、42辆消防车、2000余件套装备器材在营区调集,定西支队陇西大队前突力量已出动。-->  现在,暂未接到衡宇倾圮及职员伤亡警情,总队批示核心连续跟踪震中情况。...

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经过风险评估,《中国消息周刊》记者:李静  发于2025.9.29总第1206期《中国音讯周刊》杂志  1935年年末,一个冬季的下昼,林徽因已经经在梁思成的办公室连续任务三个小时。那一年,她以及梁思成在山东曲阜考察了孔庙修建群,并沿胶济铁路程经历城、章丘、临淄、益都等11个县,追寻散落山涧旷野的“文化珍宝”。返来后,有大量案头任务。现正在,里间只要她一个人,窗户正好可以俯瞰天安门的院子。  “现在是五点三十分。夜幕开始降临,好像一只银色的飞鸟。整座庭院一片青白,好似落了雪。”这是林徽因眼中,冬季的北平,但是风物的静美无法拂去心头的担心,任务间隙,她给好友费慰梅、费正清夫妇写了一封信:“正清,你看,如斯美妙的风物呈现在我面前,我内心却感应激烈的不适与厌倦,喉咙尤其繁重,好像被一团器材噎住,令我窒息。”-->  在西南年夜学建筑系任教时经历过“九一八事情”的林徽因,又在1935年目击“华北事故”,巨变迫近,她的心没法不悲痛。此后的十几年,她在战乱、贫病以及一起的退却避祸中,把自己的所见、所思、所感、所忧尽数写入信件,倾诉给美国的好友费慰梅、费正清伉俪。尤其费慰梅,是林徽因终身的好友。  后代的文艺作品,惯于津津乐道她奼女时期的仙颜、才情以及感情逸事,事实上,颠沛流浪是林徽因短暂人生的主要内容。  正在她离世七十载后,今年7月,林徽因的这批英文书信由群众文学出书社首次出版,以中英文对于比方式收录于《林徽因选集·英文书信卷(一九三五—一九四〇)》。  “她必定不是甚么女神”  打开书信的影印版,于葵耐心识别着一行行草率的手写体英文,有些信纸极度小,字只能更小,密密麻麻挤在一起,写不下了画个箭头,又挂到最下面;有些在正文边栏或者空缺处找块地方,又挨挨挤挤写好多少行;另有些不是信纸,纸张品质欠好,字迹难以识别。“抗战时代前提困难,纸张可贵显节俭着用,如今缮写就很难题,翻译更磨练程度,需求熟悉林徽因的文体,忠诚她的语境。”该书编著者、林徽因的外孙女于葵告诉《中国新闻周刊》,所以现在仅出书了书信中1935—1940年的部分,1941—1948年的书信亦将后续出书。  高出十多少年的书信信息量很大,不但粗疏记录了中年林徽因的人际来往、家庭生活生计、思维不雅点以及家国情怀,也以林徽因的团体视角,显现了她所处时期的社会见貌、严重事件以及常识份子的生存和思维状况。这些通信,都被费氏佳耦仔细收藏,哪怕经历诸多离乱,见证许多更迭。20世纪70年代中美建交后,他们把数百封函件的影印版分别交给林徽因的孩子梁再冰以及梁从诫。  20世纪90年代,梁从诫已撰写了介绍林徽因的文章并正在选编《林徽因文集》时摘用过其中的一局部信件。梁再冰曾经于林徽因诞辰100周年吊唁日之际,第一次提笔为母亲撰写文章《我的妈妈林徽因》。“平日里妈妈梁再冰没有常提及自己的门第——外公梁思成规戒针砭她‘最难为名父子’,激励孩子白手起身。”于葵通知《中国新闻周刊》。她记患上,在外婆去世数年后,太婆(林徽因的母亲何雪媛)托人送来一只皮箱,外面装着外公外婆的老照片以及日记、手稿。幼时,这些内容多被斥为“四旧”,也没人懂这些质料的罕见,但外婆那秀丽的面容、文雅的四合院院落、高雅的服饰,以及书写在照片阁下娟秀的小楷字,一幅幅深深地印在了她的脑海中。年龄渐长,她才明确其中的意义:“偶然感觉外面一些议论林徽因的书刊‘离她甚远’,她当然是一个精美的人物,但一定不是甚么女神,而是有血有肉、非常接地气且烟火气十足的一团体。”  2024年,为纪念林徽因诞辰120周年,于葵根据家族保存史料撰写了《山河光阴:回望林徽因》一书,她想把真实牢靠的史实告诉真正关怀林徽因的人,林徽因最珍贵之处正在于她的“真”。于葵写此书时,觉患上惟其云云,才对于患上起外婆。书中援用了一部分林徽因的英文手札内容,正在为这本书担任责编时,国民文学出书社编纂王一珂感觉这批英文书信极有价值:“不管将就钻研林徽因还是研究抗战史或者是那个期间常识份子的心途经程,都是一套珍贵且唯一无二的史料,倘使它们不存于世,也就而已经,既然还正在,我相信总有一天会出书。”  于葵对于翻译编纂出版这些书信也颇有些顾虑,“这些函件毕竟是外婆以及友人以及闺密的私人通信,尊重长辈们的私人空间的同时,我也深受外婆那些‘掏心窝子’的话语的触动,也正是因为这点,写作中我感触这批翰札的重量之重,它们的实在性无与伦比,别人再怎么样替她说,没有如去听听她自己怎么说”。  因为历史缘由,费正清夫妇回复林徽因、梁思成的信件绝年夜部分未能保留,现存只见零散数页费氏伉俪自己的抄写,而无法成为一段频仍来往的历史性书信记录。“不然,两相对照,一定很成心趣。”王一珂对于《中国新闻周刊》说,林徽因绝年夜部别离稿(包含文学、修建代表作及少量中文手札)也未能保留,现存少量中文手稿亦零星不可零碎。  幸运的是,林徽因与梁思成写给费慰梅、费正清的英文手札手稿在费慰梅料理下患上以完全生存至今。从长篇打印稿到巴掌年夜纸片上的寥寥数语,包括那些李庄时期顺手“涂写”的毛糙纸片,都被费慰梅装订成册。为生存林徽因的函件,费慰梅还屡次将这批手札誊写。  正在为书信出书做编辑、校对的进程中,王一珂经常被林徽因兴旺的感情以及英勇直率的表白感动。徐志摩去世后,林徽因公然发表的悼念都克制内敛,但是面对于伴侣,她表白了实在的思念,称他为“最亲爱的故友徐志摩”,认为“他所做的、所为之奋斗的奇迹远比他讲的要多患上多”,坦言“正在那些面面俱到、理智理性的人中,他是一股清流”。那些在战争爆发后,仍追求享受以及团体地位的文明名人,林徽因直言不讳地表达了品评。当费慰梅埋怨丈夫总忙于任务,她又用本身的婚姻为例子悉心安慰良知,坦诚说出从恋人变为伉俪后感觉的区分:“作为妻子的爱比作为情人的爱要更严肃,后者处于热恋形态,天然会认为本人由由然走在开满玫瑰花蕾的天堂之路上。”  “哪有甚么书房,她都在厨房!”  身边的朋侪都爱她,以致依赖她,在于葵看来,林徽因的魅力当然在于她丰沛的常识与思惟,但没有大被外界关注的,是她待人的真诚、热情亲热以及无微不至的“长姐”之风。林徽因是家里的长女,正在她8岁时,父亲林长民又娶了一个老婆,第二任妻子生下4个儿子。复杂的小家庭里,林徽因从小就了解理会,有些事无奈非黑即白地看待,她一面抚慰备受冷落的母亲,一面帮助照顾同父异母的年幼弟弟们。有一次三弟林恒发高烧,她抱着2岁的他,在廊子下面转悠了整整一晚上。于葵感慨:“用明天的话说,外婆也是从小被锻炼出了‘高情商’。”  以是,在20世纪30年代的北平,北总布胡同3号院的“梁家下午茶”是一个富有吸收力的“年夜众空间”“周末好去处”。聚集了一批对于文学、艺术以及学术有兴趣的文人、学者,成为现代文学史的典范影象。女客人林徽因固然是其中的核心,梁再冰对于葵回忆说,“林徽因最美的时刻便是她说话的时分,充满激情,神色飞腾,每一一个话题她都有本人的看法,但他人关注她的时辰,她也同样关注他人,是一个忠厚的倾听者”。  正因如斯,亲朋老友一遇到事就找她拿主见。有一次,沈从文和老婆闹顺当,妻子一怒回了苏州外家,他找林徽因倾诉整整一上午,林徽因告知费慰梅,本人“煞费苦心肠同他攀谈,骂他,劝他,与他讨论生活极其波折,人的本能极端动人的地方以及遗憾的地方”,末了还借给他钱买车票,去苏州找妻子面谈。林徽因是梁林两家弟弟妹妹们的长姐以及长嫂,也是尽责照顾家人的妇女,人至多时,林徽因家中以至接纳了十几位亲友同时住宿。梁思庄是她的小姑子,也是她的好友,梁思庄丈夫去世后,梁思成与林徽因将她以及女儿接来北总布家中同住,弟弟林恒也曾跟在她身旁。人们习惯关注在前厅热情招待每一名朋友的她,鲜有人看到时时奔向后院解决小事小情的她。林徽因给费慰梅画过四合院的床铺图,还油滑地招呼摰友:“请预订梁氏欢迎所。”  林徽因说:“从前的家庭争战已给我留下了永久的创伤,乃至若是其中任何一丝残痕重现,就会让我再次陷入过去的厄运当中。”她偶然也羡慕费慰梅嫁了个独生子,不必像自己如许,经常“一睁开眼就陷入了更为辣手的家庭纷争”。诸事繁杂,信中也看到心力交瘁时她向好友倾诉。  厄运很快便来了,却再也没有是家庭胶葛那样简朴。1937年,“卢沟桥事变”在林徽因的人生中画了一道分界限,她永久告别了北总布胡同3号的富足生活,先到天津,再去青岛,随后辗转至长沙、昆明,最后搬迁到四川李庄,初步了长达十多少年的流离转徙。在日机对长沙的一次轰炸中,炮弹就落正在距离他们临时住房年夜门十五码之处,她以及梁思成各自拎起一个孩子往楼梯跑,还没来患上及下楼,炸弹就炸了,林徽因被抛到地面,手里还抱着梁从诫,从二楼被抛摔到地上,居然还能完好无伤。他们奔向防空洞时,又是一轮轰炸,炮弹落在身旁,他们心想这回躲不掉了,“宁肯聚拢一点,省患上留下多少个活着的人去接受喜剧”,所幸这颗炸弹没炸。  即使如此经历,林徽因仍然说,“不会失去勇气,在极端乐不雅的情况下,我们仍度量高昂的心愿”。一路上,他们乘坐“各种材料、也不知甚么年代”生产的破旧汽车,偶然十多少个坐位居然塞进近30名搭客。如许逃难的途中,她那双建筑师的眼睛也没有中断发明美,她指引孩子观看“玉带般的山涧,秋天赤红的枫叶和洁白的芦苇,天上悠闲飘浮的云彩、陈旧的铁索桥”以及渡船。  走到湘黔交壤处的晃县时,她的身材再也撑持不住,发起高烧。由于少量军校学员和多少班年夜巴游客滞留,各处住满了人,马上露宿陌头时,幸亏多少个空军学员腾给他们一个斗室间。她躺在床上发烧41度,阁下隔一个小门板,另一边就是小酒馆,满口脏话的赌徒、当地娼妓、运输司机、山东口音的年夜兵聚正在一起饮酒、赌博,他们的话飘过去,被林徽因记着,后来生动地写给费慰梅。于葵感慨:“在那样艰辛无助的日子里,沉痾高烧之中,她另有心去品味庞杂的人生,用她那精美生动的谈话记录下来。”  卧病几天,林徽因才方才退烧,一家人就又匆匆上路,结果陈旧的远程车半夜抛锚在了荒山山顶。12月下旬的深夜里,林徽因拉着两个孩子的小手不停往返走动,借此暖一暖简直冻僵的身材。“前一天她才退烧,身材尚无齐全复原。”于葵推测,恰是这番折腾,让她本已经病弱的身躯遭受重创,在昆明,特别是到了李庄病情总爆发,林徽因彻底躺倒了。  一起奔走逃难,她也再也不是北京四合院中嘉宾满座的沙龙客人,而是支撑家庭的妻子以及母亲。梁氏一家在昆明住的屋子如今仍在,见到个中一间曾经被标为“林徽因的书房”,于葵没有雅光时看到了,马上打电话给母亲:“林徽因有书房吗?”梁再冰回答:“哪有甚么书房,她都在厨房!”  当时分,林徽因经常一集体背一个年夜背篓,把一家人一周的菜在赶集时全背返来。上有老,下有小,她没有患上不放弃患上多文学艺术的创作,来支持这个家。正在李庄时,孩子们穿患上就跟狄更斯小说里的流浪儿同样,所以她要缝补那些曾经补到不克没有及再补的衣衫,她说,这仿佛比让她写一章宋辽期间的修建史还困难。她依然在对于峙以及费慰梅通信,尽管“在现实背后,情绪成为了一种奢侈,但它不应耗费在仅存的一线蓝天以及敌人的炸弹之间”。  “终有一日咱们会在某其中央相逢”  昆明市区的龙头村落,梁氏夫妇有过一段悠久的安然日子,晃县小旅馆里结识的空军学员成为了家中常客。战争起头时,林徽因几回对费慰梅说,不甘心“只是闲坐在这儿”,“必须为信奉而战,以便循着我们足迹的起初者能够享有太平的时代,成就一番奇迹”。林徽因提及他们结识的这批空军学员,她说既然自己不能上疆场,那就要尽她所能给能上疆场的空中英豪们一个家。因而这些学员成为了梁家的亲人,梁思成以及林徽因将他们视作弟弟,梁再冰和梁从诫唤他们为娘舅,其后,他们还作为名誉家长加入了这些小伙子的毕业仪式。  除照顾家人,最使梁思成、林徽因费心的就是1930年正在北平建立的中国营建学社,所幸学社多少位主要人员逐渐在昆明聚齐,抢救古建的任务继续展开了。长久以来,林徽因都是建筑学社的紧张成员,遍踏荒郊田野艰辛盘问拜访,却属于没有拿薪水的“编外”,如同昔时拿不到建筑学位同样,既知名也无分。  16岁和父亲游学欧洲,林徽因便曾经经将构筑选定为自己的业余。可是那个时代,在西方,这一职业也未能接受男子,中国更是还不修建这一学科,修建仅被看成劳作之事,官学儒生不屑与匠工钱伍,与男子更是绝不沾边。在如许的社会情况下,林徽因仍发愤成为一位修建师,为中国带回一门新的学科,孤身突入当时还属于男子的世界。“她有‘逾矩’的胆识,放在今天,能够叫思想先锋吧。”于葵说。  美国宾夕法尼亚年夜学建筑系不收女生,她只能迂回“斗争”,以美术专业进门,再“曲线救国”选建造筑课程,卒业时患上到美术学士学位,以后又到耶鲁选修了舞台美术课程。2024年,宾年夜将这个早退近百年的修建学士学位追授给了林徽因。“我们明天推崇的跨学科,林徽因在百年前就已先行实践了。”王一珂对《中国旧事周刊》感触,以是《林徽因全集》与任何名家全集都分比方,分为建筑、美术、文学三个板块。  梁思成进入修建行业,也以及林徽因无关。昔时他从清华学堂毕业正在为出国留学做准备,当他听到林徽因对于修建学专业富裕新意的刻画后,即将熟悉到这门业余恰是自己所善于与追求的,制作成为他们一生的奇迹和纽带。  战争中,贫苦交加的林徽因在李庄病榻上写下了四万多字的《古代住宅设计的参考》,谈战后重修,它多少近是事先最新的修建需求与理念。当时,全天下修建师都在考虑战后重修以及乡村落打算等题目,身处偏偏远乡间的林徽因与天下同步。梁再冰说:“我妈妈当时病得要去世了,可躺在床上,她想的还是抗战后中国怎样建设,以至如何怎样为低收入人群建设廉租房。”  战后回到北平,为了建立清华大学建筑系,重病的林徽因简直拼尽全部气力。吴良镛回想清华建造系初创的景遇时曾经感慨:“林师长老师对这个系的发展费心至多”,“她躺正在床上,把一个系从无到有地办起来,诚然经常卧病,她却能指挥若定,她是一名事业的筹划者、指挥者,能辅佐我们解决颇多困难。惋惜,这些实在没有非常为人所知,老师名单中并不她的名字”。  身为“梁思成太太”,投入诸多不雅察和学术研究并做出重年夜贡献,却不头衔也没著名分,这是林徽因一生学研生活的常态,她不计算,愿做“幕后豪杰”,与同人或者晚辈份享本人的思考和效果,也没有求回报。  中国古修建学家罗哲文曾经是营造学社的年轻成员,他起初对梁再冰回想,当时自己年纪尚轻,没有理解怎样深化这个畛域,是林徽因手把手耐烦指点,为他挑选入门书籍,甚至通知他最佳从哪一行看起。被誉为“敦煌女儿”的常沙娜也是林徽因的先生,那时,林徽因已经长期卧床,她在病床上支一张小桌,稍无力气了就写写画画,把先生叫到跟前,给他们授课。常沙娜21岁设想的中国首块国礼丝巾,就是在林徽因的指导下实现的。  她一生挚爱她所选择的修建事业。就在文章开首所说的那个1935年的冬季下战书,林徽因写给费氏夫妇的统一封信中,她曾经许下一个小愿:“敬爱的正清,终有一日咱们会在某个地方重逢,对于吗?你了解,我想当时我已经步入暮年,为了能更好地做些事情,我应当会远离众人以及琐事。”  所幸,1942年费正清被派到中国是情后他们又再相见,但是,她未曾经如愿走入她所希望的真正暮年,更未能“远离世人琐事”。1955年春,林徽原因于病情急剧好转被紧迫送往同仁医院。就在此前不久,知道自己已经经时日无多,她为了挚爱的古都北京,为了难过的横蛮遗产,仿照照旧一次次拖着病弱的身子自告奋勇,年夜方陈词……运气不给她更多时间。1955年4月1日,林徽因离世,年仅51岁。梁思成为她设想了墓碑,上面写着:“修筑师林徽因墓。”  《中国消息周刊》2025年第36期  声明:刊用《中国消息周刊》稿件务经书面授权 【编纂:王琴】

从生命周期,中新网北京9月30日电 (记者 应妮)由首都藏书楼主理、北京中轴线申遗保护事情办公室特别支持的“声游北京——谛听‘中轴’声音艺术展”30日在北京乡村落图书馆艺术文献馆北京声音馆正式启幕。“声游北京——聆听‘中轴’声音艺术展”海报。 主办方供图  作为首个以北京中轴线为主题的中英双语声音艺术展,展览以“穿越中轴的声音,重现消逝的图景”为中神思念,融会“文脉+科技”,整合故宫博物院等十二家机构的优良文博资源,将中轴线的“声脉”转化为可听、可触、可互动的阅读文明体验。  展览突破传统视觉展览的边界,以“声音”为中央载体,用声音串联起中轴线的历史影象与现代活力,解救视觉展览对“活态文脉”的捕捉空缺。展览通过“天地之中”“礼乐中国”“中西互渐”“守中而进”四年夜版块,构建起一条从“感知光阴”到“懂患上次序”,从“文明互鉴”到“未来共创”的叙事头绪,完整显现中轴线作为“文明活化石”的多维代价。展览现场。 主办方供图  展览还依靠AI解析与数字合成技巧,将《御制律吕公理后编》《皇朝礼器图》等古籍中的“无声笔墨”转化为“可交互声景”,通过数字建模回复编钟、编磬、柷、敔等乐器的特色,解码每一件“声载体”背后的中轴线汗青。  作为“镇展”展品,240余年历史的古玩羽管键琴见证了中西音乐文化的早期交换,与明清期间西方传教士带入中国的“大西洋琴”为姊妹琴,配合开启了中轴线上“中西声韵对于话”。展览现场。 主办方供图  现场还打造了全龄适配的介入场景,如“敲钟追光”体验区以数字化声场建模手艺与实景安装为支撑,读者可通过亲手敲击,精准还原中轴线关键点位的声学特点,将“紧十八,慢十八,没有紧不慢又十八”的钟鼓楼击鼓节奏具象化,让“一刻、一更、一日”的流转化为可听可看的感官体验。  据悉,展期将继续一年,收费向民众开放。(完)--> 【编纂:刘阳禾】

作用表现为,过去,《中国新闻周刊》记者:李静  发于2025.9.29总第1206期《中国动态周刊》杂志  1935年年末,一个冬季的下午,林徽因已经在梁思成的办公室延续事情三个小时。那一年,她以及梁思成正在山东曲阜考察了孔庙建筑群,并沿胶济铁路程经验城、章丘、临淄、益都等11个县,寻找散落山涧原野的“文化瑰宝”。归来后,有年夜量案头工作。现在,里间只要她一个人,窗户正好能够俯瞰天安门的院子。  “现在是五点三无比。夜幕...

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